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martes, marzo 28, 2006

[MOTIVACION] CUANDO ME AME DE VERDAD...


Hola

Hoy quiero hablarte de la AUTOESTIMA.

¿Qué es la autoestima?.

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar.

En pocas palabras, autoestima, es querernos, aceptarnos como somos, tener ambición positiva (no ser conformistas, sino luchadores), disfrutar cada logro, el éxito no esta en llegar a la meta, sino aprender de cada paso que damos.

Existe una linea muy pequeña entre autoestima y egoísmo, ¿eres conciente de esa linea?.

Te comparto algunas frases relacionadas con conceptos fundamentales de ls AUTOESTIMA.

"Cuando aprendemos a conocernos en verdad vivimos" (Schüller). AUTOCONOCIMIENTO.

"El sentirse devaluado e indeseable es en la mayoría de los casos la base de los problemas humanos" (C. Rogers). AUTOEVALUACION.

"La actitud del individuo hacia sí mismo y el aprecio por su propio valer juega un papel de primer orden en el proceso creador" (M. Rodríguez). AUTOACEPTACION

"La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo" (Dr. Elkins). AUTORESPETO.

"Solo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos." AUTOESTIMA

Te comparto esta lectura que me llego y que la estoy implementando en mis talleres de AUTOESTIMA, esta preciosa!!!.

Espero y la disfrutes tanto como yo la he disfrutado.

Observa las fotos que te presento en la lectura, ¿las comentamos al final, ok?


CUANDO ME AMÉ DE VERDAD...
Kim e Alison McMillen


CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD...



Comprendì que
en cualquier circunstancia

Yo estaba en el lugar correcto...
En la hora correcta...
En el momento exacto...

Entonces, me relajè...


Hoy se
Que eso
Tiene nombre...

AUTOESTIMA


CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD


Me di cuenta
Que mi angustia
Y sufrimientos emocionales

No pasan de ser una señal
De que voy
en contra de mis verdades.


Hoy se
Que eso
es...


AUTENTICIDAD

CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD


Dejè de desear
Que mi vida
Fuese distinta

Y comencè a ver
Que todo lo que sucede
Contribuye a mi crecimiento.


Hoy
A eso le llamo....

MADUREZ


CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD


Comencè a entender
Como es ofensivo forzar
alguna situaciòn o a alguien
solo para realizar
mis deseos

aùn sabiendo
que no es el momento
O la persona no está preparada,
inclusive yo mismo.

Hoy se
Que el nombre a esto
es...

RESPETO

CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD

Comencè a despojarme de todo
Lo que no fuera saludable...
personas, tareas,
Todo, y cualquier cosa
que me desanimara.

En principio, mi razòn me llamò
La atenciòn acerca de esa
Actitud de egoismo.

Hoy se
que se llama...

AMOR PROPIO

CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD



Dejè de temerle a mi
Tiempo libre
y de hacer grandes Planes. Abandonè proyectos a muy largo plazo.

Hoy hago lo que considero correcto,
Lo que me gusta, cuando quiero
Y a mi própio ritmo.

Hoy se
Que eso
es...

SIMPLICIDAD.


CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD


Desistì de querer
Tener siempre la razòn
Y con eso
Cometì menos errores.

Hoy
descubrì
la...

HUMILDAD


CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD



Dejè de
revivir el pasado
Y de preocuparme
Por el futuro.
Ahora,
me mantengo en el presente,
Que es donde la vida realmente ocurre.
Hoy vivo, un dia a la vez..


Eso
es...


PLENITUD

CUANDO ME AMÈ
DE VERDAD


Entendì que mi mente puede perturbarme y decepcionarme.

Pero cuando la coloco al servicio del corazòn,
Se torna una enorme y valiosa aliada.



Todo
eso
es...


SABER VIVIR!!




¿Visualización o engaño?
REFLEXION:
¿Qué te parecio la lectura?
¿Tu te amas?
¿Te aceptas como eres?
¿Qué diferencia existe entre un conformista y alguién que se acepta?.
¿Qué creencias te despierta la foto del gatito viendose al espejo?
¿Qué creencias te despierta la del hombre observandose en el espejo?.
Mucha gente me ha comentado que esas fotos estan hablando de mentiras (gatito y el señor gordo), de personas que no se aceptan a si mismo y se engañan.
Yo les dijo, "todo esta en función de tus creencias", dime en que crees (y no estoy hablando de religión) y te diré en quién te vas a convertir.
Para mis creencias el gatito se esta viendo como todo un león (hablando de sus adentros) y el señor se esta visualizando, me recuerda muchisimo la conferencia con Chucho Ramirez donde nos comento que los chicos desde que salieron de México ya iban como campeones!!!! que chucho llevo trajes para todos los partidos hasta el de la final, a pesar que solamente les dieron ropa para unos pocos encuentros pues "pensaban que iban a regresar rápido".
Dios te bendiga
y recuerda que todo esta en tu mente, eres lo que progresivamente has creido que eres.
Yo te creo campeon!!!!!
Chuy
blog escrito desde Gómez Palacio Durango México
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lunes, marzo 27, 2006

[ARTICULO] último pecado de los FACILITADORES LA PEREZA (7 DE 7)

Buenos días.

Espero que hayan tenido un fin de semana lleno de éxitos personales y sobre todo hayan descansado fisicamente, pues después el cuerpo nos cobra las facturas.

El día de hoy les envio el último pecado de la serie de LOS 7 PECADOS CAPITALES DE LOS FACILITADORES. ¿Qué te han parecido?, ¿te han gustado las actividades para vencer a los pecados? mandame un email con tus comentarios dinamicas_vivenciales@yahoo.es o deja un comentario en los articulos.

Gracias a la gente (aguascalientes, panamá y paraguay) que ya han comenzado a mandar emails para aprovechar las conferencias gratuitas!!!! esa es mi forma de agardecerte tu amistad. Esperemos y se concreten.

Ya lanzamos la pagina http://www.permax.com.mx donde me asocie para vender productos innovadores, actualmente tenemos un presentador laser innalambrico para que avances tus precentaciones de power point además de detectores de billetes falsos. Proximemente manejaré en esa página un kit para hacer FEEDBACK depués de las dinámicas, recuerda que una dinámica sin feedback no funciono.

Espero y disfrutes este artículo, las personas que quieran que les mande el artículo completo me puedne mandar un email.

animo!!



7.- PEREZA


El último pecado capital de los facilitadores es la PEREZA. Se entiende como pereza “Falta culpable de esfuerzo físico o espiritual; acedía, ociosidad.” (http://www.corazones.org/diccionario/pereza.htm).

La pereza en la capacitación, es ya no seguirnos preparándonos, pues creemos que ya lo sabemos todo y somos los “gurues”. También se manifiesta cuando no queremos preparar nuestro curso, pues siempre ha sido el mismo y no tiene caso modificarlo, siempre ha funcionado.

Cuando caemos dentro de nuestro círculo de confort entonces estamos siendo perezosos para seguir creciendo como seres humanos y como facilitadores.

El hambre por crecer como facilitadores es una competencia indispensable en los facilitadores, disfrutar lo que hacemos y siempre querer más de forma positiva y que nos haga mejores seres humanos.

La virtud que nos ayuda a vencer a la pereza es la laboriosidad.

ACTIVIDAD.

Te invito a que hagas una lista de todas las herramientas que necesitas para convertirte en un excelente facilitador, utiliza la técnica del taxista. A un taxista le dices a donde quieres ir, nunca le dices a donde no quieres ir.

Ya que hayas hecho tu lista, prioriza. ¿Cómo puedo priorizar?, haz una lista de lo que más valoras en la vida (tus valores personales) y de tu misión como persona, y después pasa cada lista por esa prueba de fuego, entre más coincidencias con tus valores y tu misión, más fácil va a ser saber quién esta en primero lugar, inténtalo, no pierdes nada y ganas mucho.

Después clasifícalas por afinidad, y en lugar de quedarte con una lista impresionante, ahora tendrás una lista más manejable.

Cuando tengas ya tus clasificaciones aplica la herramienta administrativa de DIAGRAMA DE RELACIONES, y obtén cuales clasificaciones son causales.
Con las clasificaciones causales trabaja!!!, busca cursos, material etc que te ayude a aprender más , claro en función de las clasificaciones causales, las demás se resolverán por añadidura.

Blog escrito desde Gómez Palacio, Durango, México.


http://www.permax.com.mx
http://es.geocities.com/dinamicas_vivenciales

lunes, marzo 20, 2006

[ARTICULO] Los 7 Pecados Capitales de los Facilitadores ( 6 de 7 la IRA).

Hola amigos.

El penúltimo pecado no puede faltar y este es la IRA del facilitador hacia el mismo, hacia lo que hace y hacia sus seres queridos (familiares y participantes).

¿Qué te han parecido estos pecados capitales aplicados a la facilitación?. mandame un email, platicame dinamicas_vivenciales@yahoo.es

A la página de http://es.geocities.com/dinamicas_vivenciales le voy a poner un mensaje de bienvenida para que conozcan mi voz, compre un software para ponerle sonido a las paginas, asi puedo poner fotos de dinamicas y yo explicarselas a ustedes.

También como proyecto tengo en comprar un dominio para tener más espacio y poder subir videos de 1m sobre dinamicas, adelantandome a los ebooks que quiero sacar que a diferencia de muchos que encontramos en la red, este tendra video y VERAS como se hace la dinamica en lugar de estar leyendo y tratando de adivinar que quiso decir.

Espero y disfrutes este penúltimo artículo sobre los PECADOS CAPITALES DE LOS FACILITADORES

Animo, agradecimiento y bendiciones!!!!

Chuy


6.- IRA.

El sexto pecado capital de los facilitadores es la IRA. Se entiende como ira “El sentido emocional de desagrado y, generalmente, antagonismo, suscitado por un daño real o aparente. La ira puede llegar a ser pasional cuando las emociones se excitan fuertemente. La ira también es enojarse sin medida y el tener deseos de venganza” (http://www.corazones.org/diccionario/ira.htm).

La ira se puede manifestar en el facilitador cuando se molesta y no obtiene lo que buscaba. Muchas veces los más estrictos jueces somos nosotros mismos y el ir en contra de lo que planeamos nos generará estrés.

Lo malo de la ira es que la proyectamos hacia los participantes o hacia nuestra familias. ¿Qué culpa tiene ellos de lo que nos pase? ¿Por qué me critico al extremo de proyectarlo con lo que más quiero?

Una de las competencias fundamentales de los facilitadores es la INTELIGENCIA EMOCIONAL. Cuando nos dejamos llevar por la ira, perdemos congruencia. Las primeras personas que deben de vivir lo que mostramos en los cursos, somos nosotros.

También se puede sentir ira por los participantes cuando no nos hacen caso, etc, acuérdate que el problema no esta en las gentes, esta en las metodologías, así que no lo tomes personal.

La virtud que vence la ira es la paciencia. Tente paciencia y ten paciencia.

ACTIVIDAD.

Realízate esta pregunta, ¿Por qué soy un facilitador de dinámicas de grupo?, ¿Qué me motiva cada mañana a seguir adelante como facilitador?, ¿Qué disfruto más de esta profesión?, anota tus respuestas, es mas llévalas siempre contigo, y cuando sientas que va a surgir la ira, toma un descanso y lee tus respuestas.


Espero y haya sido de tu agrado.

Gracias a toda la gente que me ha enviado comentarios tan lindos a mi email, me motivan a seguir!!!!!! gracias sus palabras son chocolatito oaxaqueño (tengo sangre mixteca por parte de mi papa) para mi alma .

Blog escrito desde Torreón Coahuila México

http://es.geocities.com/dinamicas_vivenciales

viernes, marzo 17, 2006

[CUENTO] 10.- HUBO UN MOMENTO (LO DIFICIL PASARA)

Buenas tardes amigos:

Les quiero compartir una bonita lectura que utilizo en mis cursos, pronto sacare la recopilacion de los CUENTOS QUE ME GUSTAN CONTAR para diferentes fines, aunque soy de la idea que un cuento asi como una dinamica nos pueden servir en diferentes areas.

Ahorita me encuentro en un receso de un curso que estoy dando en Acapulco sobre Formación de Facilitadores, esta semana ha sido muy intensa, comence desde el lunes en la ciudad de mexico, fisicamente me encuentro cansado, y espiritualmente lleno!!!!!

En estos cursos he descubierto nuevos monstruos que atacan al facilitador!!!! del articulo que ya tenia listo lo voy a complementar nuevamente con los nuevos hallazgos.

Espero y sea de agrado.

HUBO UN MOMENTO




Hubo un momento en el que la noche parecía eterna y hoy todo
eso parece tan lejano.

Hubo un momento en el que nada de lo que hacías resultaba,
cuando de pronto apareció la respuesta.

Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor y de repente
tu corazón, con más intensidad que nunca, lo encontró de nuevo.

Hubo un momento en el que por el desierto se esparcían
tus palabras y hoy dan retoño sus semillas.

Hubo un momento en el que creíste que era lo peor
que te podía pasar y hoy agradeces tu destino.

Hubo un momento en el que jurabas que no podrías pasar esa prueba
y hoy es tan sólo un paso más.

Hubo un momento en el que creíste que no podías hacer algo
y hoy te sorprendes de lo bien que lo haces.

Hubo un momento en el que los monstruos y los ogros intimidaban
tu vida y hoy sonríes al ver cómo tus miedos engrandecían sus sombras.

La foto que sale es de un amanecer en Acapulco.

Blog escrito desde Acapulco.

http://es.geocities.com/dinamicas_vivenciales

http://permax.ya.st

dinamicas_vivenciales@yahoo.es

sábado, marzo 04, 2006

(ENCUESTA) 9.- ENCUESTA SOBRE ACTUALIZACIONES.

Buenos dias estimados todos!!!!


Quiero realizar una encuesta para saber cuantas actualizaciones quieren recibir SEMANALMENTE de este blog.

Tengo material para mandarles diario una actualizacion, y se que para muchos eso seria muy brumoso e incomodo.

Quiero escucharlos para realmente superar sus expectativas.

Toda esta semana estare recibiendo sus comentarios, asi que los dejare descansar, jajajjaja.

Gracias a todos tus animos que me has dado para seguir publicando este blog, me siento tan orgullozo que me comentes que aplicas las dinamicas en tus cursos y que da resultado, o que las aplicas en tus grupos de jovenes y mas contento me siento cuando me mandas emails de colegas para compartirles en forma personal este blog!!!!!

Ya tenemos 50 personas (faltan otras 50 y tendremos el ganador o ganadora del paquete) inscritas hasta el momento, mas de 60 personas diariamente el blog y hasta el momento 1355 personas han visitado el blog, todo esto gracias a ti!!!.

Te pido por favor que llenes la siguiente encuesta: elige por favor una opcion.

Da clic aqui para ir a la encuesta

o

puedes ir a esta direccion http://es.geocities.com/propsvivenciales/encuesta.htm

Gracias por tu apoyo y amistad!!!!Animo!!!

Blog escrito desde Aguascalientes, aguascalientes, Mexico

http://es.geocities.com/dinamicas_vivenciales

jueves, marzo 02, 2006

(MUSICA) 8.- PUEDES LLEGAR!!!!

Este Actualizacion te va a gustar!!! es una letra de cancion muy bonita.

El dia de hoy quiero compartirles una de cancion que en lo personal me encanta. Los dias 15, 16 y 17 de Marzo 06 estare en el paradiciaco puerto de Acapulco!!!!!! por supuesto trabajando!!! y como mi trabajo es diversion!!!

Quiero hacerte una pregunta.

¿Tu puedes llegar alto?
¿Tu sueñas con lo que mas quieres?.
¿Quieres tus huellas dejar?.

Si tuviste respuestas, entonces esta cancion te va a encantar!!!!

Cada ves que la escucho me estremesco!!!!!, este tipo de canciones me facinan para ponerlas en los cierres de mi eventos.

Me acuerdo de un colega gringo que me dice que nuestros eventos deben de ser DICEE. Esto es un acrostico que en los proximos emails te contare, la ultima E significa Emotivo, para que un evento impacte y ganemos por knock out debemos de ser Emotivos!!!!.

Esta cancion la puse cuando tuve un evento en la ciudad de Mexico, y participaron unos vendedores de la mejor leche de MEXICO. se les veia la cara de esperanza, y uno hasta querian llorar!!!!!! de emocion.

Te invito a que la disfrutes!!!

PUEDES LLEGAR

Voces unidas.

soñar....con lo que mas queremos
aquello....dificil de lograr
es ofrecer llevar la meta a su fin
prometer....que la veremos cumplir
arriesgar de una vez lo que soy por lo que puedo ser

CORO
puedes llegar....lejos
a las estrellas alcanzar
a hacer de sueños realidad
y puedes volar....alto
sobre las alas de la fe
sin mas temores por vencer
sin mas temores por vencer
puedes llegar

hay dias....que pasan a la historia
son dias....dificil de olvidar
se muy bien....que puedo triunfar
seguire....con toda mi voluntad
hasta el destino enfrentar
y por siempre mis huellas dejar

CORO

COMENTARIOS.

Esta musica la acompaño con un video de cuando nuestra seleccón mexicana SUB17 se alzo como campeona del mundo!!!! en el pasado torneo celebrado en EL PERU.

Me gusta poner este video y esta cancion pues hablan de creencias.

En nuestro pais se mencionaba que eramos los ratones verdes (los de la seleccion mexicana de fut bol, pero inconcientemente eso nos deciamos a nosotros mismos), nos deciamos que JUGAMOS COMO NUNCA!!!!... PERO PERDIMOS COMO SIEMPRE!!!!! vaya creencia!!!!!!!.

Y cuando vimos jugar a esos niños de menos de 17 años y jugaron con ese corazon!!!! esa creencia se rompio!!!!! mexico si puede ganar una copa de la FIFA!!!!, y si eso hicimos en fut bol, ¿porque no lo podremos hacer en la vida personal y en el trabajo?

ya no hay pretextos!!!!!!

A mi en lo personal me facina trabajar con las creencias de la gente!!!!, les digo, dime en que crees y te dire lo que haras y en quien te estas convirtiendo!!! woww eso duele.

Espero hayas disfrutado esta blog asi como yo he disfrutado escribirlo y volverlo a vivir!!!!

animo!!!!!

dinamicas_vivenciales@yahoo.es

http://es.geocities.com/dinamicas_vivenciales

Blog escrito desde Gomez Palacio Durango.

[GADGETS] 8.- El cafe calientito del Facilitador.

Buenos dias estimados amigos.

Ya me encuentro de regreso en mi tierra, con mi familia, fisicamente estoy agotado y emocionalmente satisfecho!!!!!!.

Estas semanas de cursos me han dejado un aprendizaje impresionante!!!!.

El dia de hoy quiero compartirles un GADGET que compre y me ha gustado mucho.

a mi me gusta de vez en cuando tomarme una tazita de cafe bien calientito, y que pasa cuando estoy muy ocupado leyendo informacion de internet o diseñando cursos, que cuando quiero tomar mi cafe, ya esta frio!!!!!!!!!!

Da Clic

email
informacion sobre este articulo

¿Que es lo que hace esta aparatito?


Se conecta al USB Port de tu laptop o PC y de ahi obtiene la energia para mantener calientito tu cafesito!!!!

Para mi fue una lindura!!!!!

Debo de reconocer, me encanta comprar todos los GADGETS tecnologicos que encuentro, se que es un gusto que me lo merezco, no crees?, jajajjaja

Espero y este tip te sea de utilidad

Puedes mandar un mail a aguasventas@yahoo.es para que te den mas informacion sobre los USB WARMER.

Seguimos en contacto!!!!!!

Espera pronto los articulos sobre FORMACION DE FACILITADORES.

Animo!!!!!!

Gracias por seguir recomendando este blog, recuerda en validad tu email cuando te llegue nuestro email de verificacion

Blog escrito desde Gomez Palacio Durango.

Proximamente visitare Mazatlan y Acapulco.

miércoles, marzo 01, 2006

(COMENTARIO) 8.- VALIDA TUS DATOS

Buenas tardes estimados amigos:

El motivo de esta actualizacion del BLOG es para solicitar su ayuda.

El software que adquiri para la administracion de mi contactos y que les haga llegar la informacion al momento que se actualiza me solicita que ustedes verifiquen sus datos para asi evitar el molesto SPAM. Si tu ya verificaste tu email has caso omiso a este email, gracias por tu ayuda!!!!, animo!!!!!

Se me explica que si ustedes dejan sus datos en el cajon que ven a la derecha de la pagina y no validan sus datos, se entiende como que otra persona puso sus emails ahi pero en verdad ustedes no quieren recibir esa informacion.

Por tal motivo te solicito de favor que busques ese email que dice en su suject:

Subject: Hola (TU NOMBRE), necesitamos tu verificacion, BLOG DINAMICAS!! (lo puedes buscar asi en la opcion de buscar en tu cuenta de email).

Y le des clic a esa liga.

y si borraste por error ese mail no pasa nada!!! todo tiene solucion en esta vida, puedes entrar nuevamente a la pagina y volver a poner sus datos en el cajon y ahora si dar clic en la liga de verificacion.

Me informan que en un mes las personas que no hayan verificado sus datos se daran de baja pues se entiende (los administradores de este software que es una empresa en estados unidos ajena a DINAMICAS VIVENCIALES) que tu no deseas recibir nuestra informacion.

Yo todo esto lo veo como una oportunidad, cuando me lo comentaron por email te soy sincero, me frustre, pero gracias a dios cambio mi perpectiva rapidamente!!!!, por eso lo veo como una buena oportunidad.

Animo amigos....

Sigamos compartiendo informacion!!!!!!

Y a los nuevos invitados, por favor denle clic al email de verificacion.

pd

El email de verificacion se envia de forma automatica despues de dejar tus datos en el cajon o cuando mandas un email a blogdinamicas@aweber.com

ojala y puedas verificar tu email para que puedas seguir recibiendo las actualizaciones, gracias!!!!

Te mando muchos saludos!!!!

animo!!!!!!!